
जीवन के लिए खुद को तैयार करें
साधनापाद, सद्गुरु गुरुकुलम का एक हिस्सा है। यह भारत के ईशा योग केंद्र में होने वाला 7 महीने का एक आवासीय कार्यक्रम है, जो आंतरिक रूपांतरण के लिए बनाया गया है। यह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने जीवन में संतुलन, स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता लाना चाहते हैं; आध्यात्मिक रूप से आगे बढ़ना चाहते हैं और एक ऊर्जावान एवं गहन जीवन जीना चाहते हैं।
साधनापाद में कोई शुल्क नहीं लिया जाता और इसमें रहने और खाने की व्यवस्था शामिल है।
सद्गुरु बता रहे हैं कि साधनापाद की जरूरत क्यों है?

कार्यक्रम की जानकारी
गुरु पूर्णिमा (जुलाई) से महाशिवरात्रि (फरवरी/मार्च) तक, लगभग 7 महीने।
लंबे समय तक बने रहने वाले लाभ: जीवन में रूपांतरण लाने के लिए लगातार, समर्पित और ध्यानपूर्वक प्रयास करना जरूरी होता है।ये 7 महीने ऐसा आधार तैयार करते हैं जिसका असर पूरे जीवन में रहता है। यह कार्यक्रम आपके निरंतर विकास करने के लिए एक मजबूत नींव तैयार करता है।
ईशा योग केंद्र, कोयंबटूर, भारत के शक्तिशाली रूप से प्राण-प्रतिष्ठित और ऊर्जावान स्थान में।
प्रकृति से जुड़ें: वेल्लियंगिरि पहाड़ियों की तलहटी में प्राकृतिक वातावरण के बीच रहकर प्रकृति के तत्वों से फिर से जुड़ें।
इस कार्यक्रम में कोई फीस नहीं है और इसमें रहने की बुनियादी व्यवस्था और पौष्टिक भोजन शामिल है।
ब्रेक क्यों लें?
अगर आपका काम थकान, तनाव और लगातार असंतोष का कारण बन गया है, तो खुद को सुलझाने के लिए समय निकालें ताकि आगे फिर ऐसी उलझन न हो।
अपने भीतर ऐसी स्थिरता पैदा करें कि आप काम को बिना तनाव और चिंता के संभाल सकें।

अपने कौशल का उपयोग करके सद्गुरु के दृष्टिकोण के माध्यम से समाज की सेवा करें।

ऐसा मन विकसित करें जिसमें स्पष्टता हो, ताकि जीवन के दोनों क्षेत्रों - व्यक्तिगत और पेशेवर - में सफलता मिल सके।

अभी समय लगाकर खुद को सशक्त और मजबूत बनाएं और सीखें कि अपने विचारों और भावनाओं को कैसे संभालना है।
अपने विचारों और भावनाओं को संतुलित करें ताकि जीवन में कम टकराव हो और अधिक सफलता मिले।

प्रकृति के साथ तालमेल में रहें, योग करें और स्वस्थ भोजन करके शरीर और मन दोनों को मजबूत बनाएं।

जीवन को नए नजरिए से देखें, अपने भीतर स्पष्टता लाएं और अपनी दिशा खोजें।

अपनी साधना को और गहरा करने के लिए एक शक्तिशाली वातावरण में समय बिताएं।
यह एक वैश्विक कार्यक्रम है जो हर पृष्ठभूमि और जीवन के हर क्षेत्र से जुड़े साधकों के लिए खुला है। यह कार्यक्रम व्यक्ति के परम कल्याण पर केंद्रित है।

एडवांस (उन्नत) स्तर के ईशा कार्यक्रमों में भाग लेकर अपने अभ्यास को और गहरा और तीव्र बनाएं।

ब्रह्मचारियों, योग शिक्षकों और वॉलंटियर्स की एक टीम आपकी साधना में निरंतरता और गहराई लाने में मदद करने के लिए समर्पित है।

पूर्व प्रतिभागियों के अनुभव
उमा दीक्षित
27 वर्ष
2024-25 बैच
हिमाचल प्रदेश, भारत
मेरी 20 से अधिक वर्षों की शिक्षा वह नहीं कर पाई, जो साधनापाद के 4 महीनों ने मेरे लिए किया है।
मेरी 20 से अधिक वर्षों की शिक्षा वह नहीं कर पाई, जो साधनापाद के 4 महीनों ने मेरे लिए किया है। यह कार्यक्रम चुनौतियों से भरा है। इसे इस तरह बनाया गया है कि आपको अपनी सीमाओं का सामना करना ही पड़ता है और धीरे-धीरे उन्हें पार करना पड़ता है। इसके लिए मेरे अंदर वाकई असीम धन्यवाद का भाव है।
संजीता कुमारी
32 वर्ष
2023-24 बैच
नवी मुंबई
साधनापाद ने मेरे अंदर की ऐसी कई रुकावटों को उजागर किया जिनके बारे में मुझे पता भी नहीं था। इसने मुझे सिखाया कि सच्चा रूपांतरण आसानी से नहीं होता...
साधनापाद ने मेरे अंदर की ऐसी कई रुकावटों को उजागर किया जिनके बारे में मुझे पता भी नहीं था। इसने मुझे सिखाया कि सच्चा रूपांतरण आसानी से नहीं होता, बल्कि हर परिस्थिति में मजबूत बने रहने से होता है।
रितेश शर्मा
31 वर्ष
2023-24 बैच
उदयपुर
किसी ने मुझसे कहा था कि अगर जीवन में सच में बदलाव लाना है तो साधनापाद करो...
किसी ने मुझसे कहा था कि अगर जीवन में सच में बदलाव लाना है तो साधनापाद करो — और यह सच निकला!
बहुत सी चीजें बदल गईं। सुबह 3:30 बजे बिना अलार्म के उठना, अपने मन की सीमाओं से आगे जाना और अपने माता-पिता के साथ समझदारी भरा रिश्ता बनना — अब सब कुछ बदल गया है।
नमिता कथूरिया
40 वर्ष
2022-23 बैच
कोयंबटूर
मैं अपने जीवन को तीन हिस्सों में देखती हूँ — इनर इंजीनियरिंग से पहले, उसके बाद, और साधनापाद के बाद...
मैं अपने जीवन को तीन हिस्सों में देखती हूँ — इनर इंजीनियरिंग से पहले, उसके बाद, और साधनापाद के बाद। 2022 में मेरे पति और मैंने, हम दोनों ने साधनापाद में हिस्सा लिया। इसका असली महत्व मुझे कार्यक्रम पूरा होने के बाद समझ आया। इससे पहले मुझे पता ही नहीं था कि मेरे लिए और कितनी चीजें संभव हैं। मेरे भीतर कुछ ऐसा खत्म हो गया जिसने मुझे हमेशा के लिए बदल दिया।
हरि प्रशांत
34 वर्ष
2019-20 बैच
चेन्नई
रिश्ते — पहले: दूसरों से बहुत शिकायतें रहती थीं। बाद में: अब शिकायतें बहुत कम हो गई हैं और मैं दूसरों की कमियों को स्वीकार कर पाता हूँ और अपने अंदर मौजूद कमियाँ भी देख पाता हूँ...
रिश्ते — पहले: दूसरों से बहुत शिकायतें रहती थीं। बाद में: अब शिकायतें बहुत कम हो गई हैं और मैं दूसरों की कमियों को स्वीकार कर पाता हूँ और अपने अंदर मौजूद कमियाँ भी देख पाता हूँ!
काम के प्रति दृष्टिकोण — पहले: संतोष नहीं था, इसलिए साधनापाद किया। बाद में: अब समझ आया कि काम खुद को साबित करने के लिए नहीं, बल्कि जरूरत के अनुसार करना चाहिए। खुद को स्थापित करने के लिए साधना ज्यादा जरूरी है।
अब्देलगफूर अमज़ी
28 वर्ष
2024-25 बैच
मोरक्को
मुझे ऐसा लगता है जैसे मेरा 'सेल्फ-अपग्रेड' हुआ है। या जैसे मैंने खुद को एक नए स्तर पर पहुंचा लिया है। मेरी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक क्षमताएं काफी बेहतर हो गई हैं।
मुझे ऐसा लगता है जैसे मेरा 'सेल्फ-अपग्रेड' हुआ है। या जैसे मैंने खुद को एक नए स्तर पर पहुंचा लिया है। मेरी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक क्षमताएं काफी बेहतर हो गई हैं। अब मुझे लगता है कि मैं बाहरी दुनिया में जाकर किसी भी चुनौती का स्पष्टता के साथ सामना कर सकता हूँ।
साल्वातोरे बोनाकोर्सो
34 वर्ष
2024-25 बैच
फ्रांस
साधनापाद का एक हिस्सा होने पर, मुझे ऐसा लगता है कि मेरे भीतर सब कुछ धीरे-धीरे अपनी सही जगह पर लौट रहा है।
साधनापाद का एक हिस्सा होने पर, मुझे ऐसा लगता है कि मेरे भीतर सब कुछ धीरे-धीरे अपनी सही जगह पर लौट रहा है। मैं हमेशा बहुत खुश रहता हूँ — चार महीनों में मुझे एक बार भी गुस्सा नहीं आया। मेरे लिए यह सच में एक नए जीवन की शुरुआत जैसा है।
क्रिस्टा ज़ाफ़रा
31 वर्ष
2024-25 बैच
मैक्सिको
मुझे नहीं पता था कि मैं इतनी खुश हो सकती हूँ। मुझे नहीं पता था कि बिना उलझे इतनी गहरी
मुझे नहीं पता था कि मैं इतनी खुश हो सकती हूँ। मुझे नहीं पता था कि बिना उलझे इतनी गहरी और तीव्र भावनाओं को महसूस करना कैसा होता है, और न ही मुझे पता था कि मेरा शरीर इतना लचीला हो सकता है जितना आज है!
नीलेश थोरात
37 वर्ष
2024-25 बैच
महाराष्ट्र, भारत
सबसे बड़ा बदलाव जो मैंने खुद में देखा है, वह है परिस्थितियों के प्रति मेरा नज़रिया।
सबसे बड़ा बदलाव जो मैंने खुद में देखा है, वह है परिस्थितियों के प्रति मेरा नज़रिया। पहले, मैं अक्सर बिना सोचे-समझे प्रतिक्रिया देता था, खासकर चुनौतियों के समय। लेकिन अब, मुझमें रुकने, सोचने और समझदारी से जवाब देने की क्षमता विकसित हो गई है। इस बदलाव ने जीवन की मुश्किलों को संभालने के मेरे तरीके में गहरा अंतर पैदा किया है।
उमा दीक्षित
27 वर्ष
2024-25 बैच
हिमाचल प्रदेश, भारत
मेरी 20 से अधिक वर्षों की शिक्षा वह नहीं कर पाई, जो साधनापाद के 4 महीनों ने मेरे लिए किया है।
मेरी 20 से अधिक वर्षों की शिक्षा वह नहीं कर पाई, जो साधनापाद के 4 महीनों ने मेरे लिए किया है। यह कार्यक्रम चुनौतियों से भरा है। इसे इस तरह बनाया गया है कि आपको अपनी सीमाओं का सामना करना ही पड़ता है और धीरे-धीरे उन्हें पार करना पड़ता है। इसके लिए मेरे अंदर वाकई असीम धन्यवाद का भाव है।
संजीता कुमारी
32 वर्ष
2023-24 बैच
नवी मुंबई
साधनापाद ने मेरे अंदर की ऐसी कई रुकावटों को उजागर किया जिनके बारे में मुझे पता भी नहीं था। इसने मुझे सिखाया कि सच्चा रूपांतरण आसानी से नहीं होता...
साधनापाद ने मेरे अंदर की ऐसी कई रुकावटों को उजागर किया जिनके बारे में मुझे पता भी नहीं था। इसने मुझे सिखाया कि सच्चा रूपांतरण आसानी से नहीं होता, बल्कि हर परिस्थिति में मजबूत बने रहने से होता है।
रितेश शर्मा
31 वर्ष
2023-24 बैच
उदयपुर
किसी ने मुझसे कहा था कि अगर जीवन में सच में बदलाव लाना है तो साधनापाद करो...
किसी ने मुझसे कहा था कि अगर जीवन में सच में बदलाव लाना है तो साधनापाद करो — और यह सच निकला!
बहुत सी चीजें बदल गईं। सुबह 3:30 बजे बिना अलार्म के उठना, अपने मन की सीमाओं से आगे जाना और अपने माता-पिता के साथ समझदारी भरा रिश्ता बनना — अब सब कुछ बदल गया है।
नमिता कथूरिया
40 वर्ष
2022-23 बैच
कोयंबटूर
मैं अपने जीवन को तीन हिस्सों में देखती हूँ — इनर इंजीनियरिंग से पहले, उसके बाद, और साधनापाद के बाद...
मैं अपने जीवन को तीन हिस्सों में देखती हूँ — इनर इंजीनियरिंग से पहले, उसके बाद, और साधनापाद के बाद। 2022 में मेरे पति और मैंने, हम दोनों ने साधनापाद में हिस्सा लिया। इसका असली महत्व मुझे कार्यक्रम पूरा होने के बाद समझ आया। इससे पहले मुझे पता ही नहीं था कि मेरे लिए और कितनी चीजें संभव हैं। मेरे भीतर कुछ ऐसा खत्म हो गया जिसने मुझे हमेशा के लिए बदल दिया।
हरि प्रशांत
34 वर्ष
2019-20 बैच
चेन्नई
रिश्ते — पहले: दूसरों से बहुत शिकायतें रहती थीं। बाद में: अब शिकायतें बहुत कम हो गई हैं और मैं दूसरों की कमियों को स्वीकार कर पाता हूँ और अपने अंदर मौजूद कमियाँ भी देख पाता हूँ...
रिश्ते — पहले: दूसरों से बहुत शिकायतें रहती थीं। बाद में: अब शिकायतें बहुत कम हो गई हैं और मैं दूसरों की कमियों को स्वीकार कर पाता हूँ और अपने अंदर मौजूद कमियाँ भी देख पाता हूँ!
काम के प्रति दृष्टिकोण — पहले: संतोष नहीं था, इसलिए साधनापाद किया। बाद में: अब समझ आया कि काम खुद को साबित करने के लिए नहीं, बल्कि जरूरत के अनुसार करना चाहिए। खुद को स्थापित करने के लिए साधना ज्यादा जरूरी है।
अब्देलगफूर अमज़ी
28 वर्ष
2024-25 बैच
मोरक्को
मुझे ऐसा लगता है जैसे मेरा 'सेल्फ-अपग्रेड' हुआ है। या जैसे मैंने खुद को एक नए स्तर पर पहुंचा लिया है। मेरी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक क्षमताएं काफी बेहतर हो गई हैं।
मुझे ऐसा लगता है जैसे मेरा 'सेल्फ-अपग्रेड' हुआ है। या जैसे मैंने खुद को एक नए स्तर पर पहुंचा लिया है। मेरी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक क्षमताएं काफी बेहतर हो गई हैं। अब मुझे लगता है कि मैं बाहरी दुनिया में जाकर किसी भी चुनौती का स्पष्टता के साथ सामना कर सकता हूँ।
साल्वातोरे बोनाकोर्सो
34 वर्ष
2024-25 बैच
फ्रांस
साधनापाद का एक हिस्सा होने पर, मुझे ऐसा लगता है कि मेरे भीतर सब कुछ धीरे-धीरे अपनी सही जगह पर लौट रहा है।
साधनापाद का एक हिस्सा होने पर, मुझे ऐसा लगता है कि मेरे भीतर सब कुछ धीरे-धीरे अपनी सही जगह पर लौट रहा है। मैं हमेशा बहुत खुश रहता हूँ — चार महीनों में मुझे एक बार भी गुस्सा नहीं आया। मेरे लिए यह सच में एक नए जीवन की शुरुआत जैसा है।
क्रिस्टा ज़ाफ़रा
31 वर्ष
2024-25 बैच
मैक्सिको
मुझे नहीं पता था कि मैं इतनी खुश हो सकती हूँ। मुझे नहीं पता था कि बिना उलझे इतनी गहरी
मुझे नहीं पता था कि मैं इतनी खुश हो सकती हूँ। मुझे नहीं पता था कि बिना उलझे इतनी गहरी और तीव्र भावनाओं को महसूस करना कैसा होता है, और न ही मुझे पता था कि मेरा शरीर इतना लचीला हो सकता है जितना आज है!
नीलेश थोरात
37 वर्ष
2024-25 बैच
महाराष्ट्र, भारत
सबसे बड़ा बदलाव जो मैंने खुद में देखा है, वह है परिस्थितियों के प्रति मेरा नज़रिया।
सबसे बड़ा बदलाव जो मैंने खुद में देखा है, वह है परिस्थितियों के प्रति मेरा नज़रिया। पहले, मैं अक्सर बिना सोचे-समझे प्रतिक्रिया देता था, खासकर चुनौतियों के समय। लेकिन अब, मुझमें रुकने, सोचने और समझदारी से जवाब देने की क्षमता विकसित हो गई है। इस बदलाव ने जीवन की मुश्किलों को संभालने के मेरे तरीके में गहरा अंतर पैदा किया है।
उमा दीक्षित
27 वर्ष
2024-25 बैच
हिमाचल प्रदेश, भारत
मेरी 20 से अधिक वर्षों की शिक्षा वह नहीं कर पाई, जो साधनापाद के 4 महीनों ने मेरे लिए किया है।
मेरी 20 से अधिक वर्षों की शिक्षा वह नहीं कर पाई, जो साधनापाद के 4 महीनों ने मेरे लिए किया है। यह कार्यक्रम चुनौतियों से भरा है। इसे इस तरह बनाया गया है कि आपको अपनी सीमाओं का सामना करना ही पड़ता है और धीरे-धीरे उन्हें पार करना पड़ता है। इसके लिए मेरे अंदर वाकई असीम धन्यवाद का भाव है।

चरण 1
फैसला करें
क्या आप अपने विकास के लिए 7 महीने समर्पित करने के लिए तैयार हैं?
प्रतिभागी अपना समय इन गतिविधियों में बिताते हैं:
1. योग: मार्गदर्शन के साथ योग अभ्यास
2. सेवा: ईशा की गतिविधियों में मदद करना
3. आयोजन: त्योहारों और सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लेना
4. दर्शन: सद्गुरु की उपस्थिति में समय बिताना
5. शक्तिशाली रूप से प्राण-प्रतिष्ठित स्थानों में ध्यान
साधनापाद में आने से पहले अपनी जिम्मेदारियों के बारे में सोचकर एक योजना बनाना जरूरी है, ताकि इन 7 महीनों में आप अपने विकास पर पूरी तरह से ध्यान दे सकें।
यह कार्यक्रम आपके भीतर जीने का ऐसा तरीका स्थापित करता है, जिससे आप स्वाभाविक रूप से एक अधिक आनंदमय और कम टकराव वाला जीवन जी सकते हैं।
जब आप अपने शरीर, मन और भावनाओं में ज़रूरी संतुलन और उत्साह लाते हैं - तो काम करने की आपकी क्षमता बहुत बढ़ जाती है। पिछले कई प्रतिभागियों ने बताया है कि साधनापाद ने उनके काम की गुणवत्ता, कार्य करने की क्षमता और रचनात्मकता को किस तरह से बेहतर बनाया है।
आश्रम में देखभाल और प्रतिबद्धता का वातावरण मौजूद है। यह एक ऐसा स्थान है जहाँ आपकी बुनियादी जरूरतों का ध्यान रखा जाता है, जिससे आप पूरी तरह अपने विकास पर ध्यान दे सकते हैं।
1. एक प्राण-प्रतिष्ठित स्थान में रहें
2. एक सहायक समय-सारणी के साथ निर्देशित अभ्यास
3. अभ्यासों में सहायता और सुधार
4. "स्वयं" की सीमाओं से परे जाने और नई क्षमताओं व संभावनाओं में छलांग लगाने का एक अवसर
चरण 2
योग्यता
18 वर्ष या उससे अधिक आयु के वे लोग आवेदन कर सकते हैं, जिन्होंने इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम पूरा कर लिया है और शाम्भवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा प्राप्त की है।
इनर इंजीनियरिंग व्यक्तिगत विकास के लिए एक गहन कार्यक्रम है। यह जीवन के गहरे आयामों को समझने का अवसर देता है और योग के आंतरिक विज्ञान के माध्यम से खुद को रूपांतरित करने के साधन प्रदान करता है।
इनर इंजीनियरिंग ऑनलाइन, सद्गुरु के साथ 7 शक्तिशाली सत्रों का एक कार्यक्रम है - जिसमें हर सत्र लगभग 90 मिनट का होता है। आप इसे अपनी सुविधा के अनुसार, अपनी जगह पर रहते हुए कर सकते हैं।
"जैसे बाहरी खुशहाली पैदा करने के लिए एक तकनीक है, वैसे ही आंतरिक खुशहाली पैदा करने के लिए भी विज्ञान और तकनीक का एक पूरा आयाम मौजूद है।" —सद्गुरु
और जानें : Sadhguru.org/IE-HI
नहीं, आप इनर इंजीनियरिंग पूरा करने से पहले भी साधनापाद के लिए अप्लाई कर सकते हैं। साधनापाद एप्लिकेशन टीम ज़रूरी प्रोग्रामों में शामिल होने के लिए आपका मार्गदर्शन करेगी।
चरण 3
आवेदन
आवेदन प्रक्रिया के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।
इस आवेदन प्रक्रिया में शामिल है:
आवेदन फॉर्म भरना
वीडियो कॉल
स्वास्थ्य की जांच
फाइनल कन्फर्मेशन
अगर आपने पहले सेवा नहीं की है, तो आपको वॉलन्टीयरींग और आश्रम के जीवन को समझने के लिए अपने स्थानीय केंद्र या ईशा योग केंद्र में कुछ समय सेवा करने के लिए कहा जा सकता है। आवेदन प्रक्रिया के दौरान इस बारे में अधिक जानकारी दी जाएगी।
जब आपको कार्यक्रम के लिए फाइनल कन्फर्मेशन मिल जाए, तब आप अपने कार्यस्थल को सूचित कर सकते हैं। कृपया पहले से आवेदन करें ताकि जरूरी तैयारियों के लिए पर्याप्त समय मिल सके।
चरण 4
स्वीकृत
आवेदन स्वीकार होने और आपका अंतिम चयन हो जाने के बाद आगे क्या होगा?
कार्यक्रम में आपकी भागीदारी की पुष्टि होने के बाद हम आपको जरूरी सामान की सूची भेजेंगे। कृपया आते समय केवल जरूरी व्यक्तिगत सामान ही साथ लाएं। टॉयलेटरीज़ और अन्य सामान आश्रम के डिपार्टमेंट स्टोर से खरीदे जा सकते हैं, और अमेज़न/फ्लिपकार्ट से डिलीवरी भी मंगाई जा सकती है।
योग केंद्र के भीतर रहने की व्यवस्था है, जिसमें साझा डॉर्मिटरी जैसे कमरे और बाथरूम की सुविधाएं होती हैं। पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग रहने की सुविधा है। अगर आप अपने जीवनसाथी के साथ आ रहे हैं और साथ रहना चाहते हैं, तो कृपया वीडियो कॉल के दौरान हमें बताएं। हालांकि, जोड़ों के लिए रहने की सुविधा उपलब्धता पर निर्भर है।
ईशा योग केंद्र में बुनियादी प्राथमिक उपचार और चिकित्सा सहायता उपलब्ध है। अगर आपको कोई गंभीर बीमारी है जैसे अस्थमा, पुरानी बीमारी, एलर्जी, दिल की समस्या, शारीरिक अक्षमता, चोट या मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी कोई भी पुरानी समस्या, तो आवेदन प्रक्रिया के दौरान इसकी जानकारी देना जरूरी है।
प्रोग्राम की तस्वीरें
दुनिया में हाल की घटनाओं ने यह स्पष्ट कर दिया है कि शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक संतुलन बनाना कितना जरूरी है।
यह सद्गुरु की ओर से एक भेंट है, और आज के समय में आश्रम में रहकर 7 महीने पूरी तरह अपने विकास को समर्पित करने का एक दुर्लभ अवसर है।
जीवन के लिए खुद को तैयार करें।
साधनापाद 2026 के लिए आवेदन अब शुरू हो चुके हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
साधनापाद बिना फीस के भेंट किया जाता है। अगर आप इस कार्यक्रम के सभी नियमों/शर्तों को पूरा करते हैं, तो आप आवेदन कर सकते हैं। लेकिन आपको कार्यक्रम की पूरी अवधि तक यहाँ रहने की पूरी प्रतिबद्धता और इच्छा के साथ आना चाहिए।
साधनापाद 7 महीने का एक आवासीय कार्यक्रम है जिसमें आपको गुरु पूर्णिमा से महाशिवरात्रि तक लगातार ईशा योग केंद्र में रहना आवश्यक है। आपकी भागीदारी की पुष्टि होने पर, आपको ईमेल या फोन द्वारा कार्यक्रम के शुरू होने की तारीख की सूचना दी जाएगी।
उपलब्धता के अनुसार आपको एडवांस कार्यक्रमों में भाग लेने का अवसर मिलेगा। जब ये कार्यक्रम घोषित होंगे, तब आप प्रोग्राम टीम की मदद से रजिस्ट्रेशन कर पाएंगे। लेकिन आपको रजिस्टर खुद करना होगा।
इस कार्यक्रम की रूपरेखा ऐसी है कि इसमें एक तय समय-सारणी होती है, जिसका पालन करना जरूरी है। इसमें साधना और सेवा शामिल होती है। इन 7 महीनों का पूरा लाभ लेने के लिए बेहतर है कि आप इस दौरान खुद को पूरी तरह से इस समय-सारणी को समर्पित करें।
इस कार्यक्रम की दिनचर्या ऐसी है कि आप बहुत व्यस्त रहेंगे और खाली समय बहुत कम होगा। इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने बच्चों की देखभाल के लिए घर पर व्यवस्था कर लें।
हाँ, लेकिन सलाह दी जाती है कि बातचीत या संदेशों का आदान-प्रदान बिल्कुल कम रखा जाए। ताकि प्रतिभागी अपनी साधना और कार्यक्रम पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
हाँ, वे तय सत्रों या गतिविधियों के समय के अलावा, यहाँ आकर आपसे मिल सकते हैं। अगर वे यहाँ रुकना चाहते हैं, तो यह पक्का करें कि उनके लिए कॉटेज में पहले से बुक हो।
इस अनुकूल समय का पूरा लाभ लेने के लिए 7 महीनों तक पूरी प्रतिबद्धता के साथ, अपने विकास पर गहराई से ध्यान देना जरूरी है। इसलिए कार्यक्रम के दौरान ब्रेक न लेना और योग केंद्र के वातावरण में ही समय बिताना बेहतर है। हालांकि, आपात स्थिति में कार्यक्रम कोआर्डिनेशन टीम ऐसे मामलों पर विचार कर सकती है।
साधनापाद कार्यक्रम एक बहुत अनुशासित और गहन प्रक्रिया है। इसमें सभी सत्रों में पूरी भागीदारी और प्रतिभागियों की पूर्ण प्रतिबद्धता जरूरी है।
यहाँ दिन सुबह 5:30 बजे शुरू होता है और आमतौर पर रात 9:30 बजे तक चलता है। अभ्यास सत्र सुबह और शाम होते हैं। बाकी समय में प्रतिभागी विभिन्न सेवा गतिविधियों में सहयोग करते हैं। प्रतिभागियों से अपेक्षा है कि वे कार्यक्रम की समय-सारणी का सख्ती से पालन करें।
योग केंद्र में दिन में दो मुख्य भोजन होते हैं — ब्रंच (सुबह का भोजन) और डिनर, और दोपहर में जूस या कंजी दी जाती है। सभी सत्रों में 100% उपस्थिति जरूरी है।
योग केंद्र के भीतर रहने की व्यवस्था है।
यहाँ साझा-डॉर्मिटरी जैसे कमरे और बाथरूम की सुविधाएं हैं। पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग रहने की सुविधा उपलब्ध है।
अगर आप अपने जीवनसाथी के साथ इस कार्यक्रम में आ रहे हैं और साथ रहना चाहते हैं, तो कृपया वीडियो कॉल के दौरान हमें बताएं। हालाँकि जोड़ों के साथ रहने की व्यवस्था, उपलब्धता पर निर्भर होगी।
प्रतिदिन दो पौष्टिक शाकाहारी भोजन प्रदान किए जाएंगे और दोपहर में एक गर्म पेय या कंजी दी जाएगी। पहला भोजन सुबह 10 बजे और दूसरा शाम 7 बजे होगा।
आश्रम का रसोई-घर विशेष आहार संबंधी जरूरतों को पूरा नहीं कर पाएगा; इसलिए, अगर किसी को कोई विशेष भोजन चाहिए तो उसकी व्यवस्था उन्हें खुद करनी होगी।
18 वर्ष या उससे अधिक आयु के वे लोग आवेदन कर सकते हैं, जिन्होंने इनर इंजीनियरिंग पूरा किया है और शाम्भवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा प्राप्त कर ली है।
साथ ही, उन्हें कोयंबटूर के ईशा योग केंद्र में 7 महीने रहने के लिए तैयार होना चाहिए।
हाँ, बुनियादी अंग्रेजी समझ पाना जरूरी है, क्योंकि यही निर्देश की भाषा है (केवल तमिल अनुवाद उपलब्ध है)।
पहला कदम साधनापाद इंन्ट्रेस्ट फॉर्म भरना है। प्रारंभिक जांच के बाद हर आवेदक के साथ एक ऑनलाइन वीडियो कॉल और स्वास्थ्य मूल्यांकन होगा।
इसके बाद साधनापाद टीम आपको ईमेल से आपके आवेदन की स्थिति बताएगी।
हाँ, आप ऐसा कर सकते हैं। लेकिन हर व्यक्ति को अपना अलग आवेदन फॉर्म भरना होगा, और आवेदन प्रक्रिया भी अलग-अलग पूरी करनी होगी।
कार्यक्रम की प्रकृति और अवधि को देखते हुए, हम सलाह देते हैं कि आप आवेदन प्रक्रिया शुरू होने से पहले ही अपने परिवार को बता दें।
प्राप्त आवेदनों की संख्या के अनुसार, कार्यक्रम शुरू होने से कुछ सप्ताह पहले ही आवेदन प्रक्रिया बंद हो जाती है। क्योंकि इस प्रक्रिया में समय लगता है, इसलिए हम सलाह देते हैं कि आप जल्द से जल्द इनर इंजीनियरिंग (शाम्भवी महामुद्रा क्रिया दीक्षा के साथ) के लिए रजिस्टर करें और उसे पूरा करें, और हमें ईमेल से सूचित करें ताकि आगे की प्रक्रिया के लिए पर्याप्त समय मिल सके।
आवेदन की पुष्टि (एप्लीकैशन कन्फर्मेशन) होने के बाद आपको साथ लाने वाली सभी वस्तुओं की एक सूची भेज दी जाएगी।
सामान्य तौर पर, भारतीय कपड़े सादे और शालीन होते हैं। कृपया ऐसे कपड़े लाएँ जो हर समय कंधे, कमर और घुटनों को ढँकते हों।
उचित पहनावे में शामिल हैं: पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए टखने की लंबाई वाली पैंट (कोई केप्री या शॉर्ट्स नहीं) और लंबी शर्ट जो ऊपरी बाहों और जांघों को ढंकती हों। पुरुषों के लिए पारंपरिक भारतीय कपड़े जैसे कुर्ता, धोती, पंचकचम या पैंट, और महिलाओं के लिए सलवार कमीज, कुर्ती या साड़ी पहनना अच्छा माना जाता है। कृपया बहुत तंग कपड़े जैसे टाइट शर्ट या जींस पहनने से बचें — यह आपके आराम और स्थानीय संस्कृति के सम्मान के लिए भी अच्छा है।
ईशा योग केंद्र में बुनियादी प्राथमिक उपचार और चिकित्सा सहायता उपलब्ध है। अगर आपको कोई गंभीर बीमारी है तो इसकी जानकारी साधनापाद टीम को पहले से देनी होगी।.
अगर आप अपनी वर्तमान या पुरानी बीमारी की कोई भी जानकारी छिपाते हैं, तो किसी भी समय आपका आवेदन या भागीदारी रद्द की जा सकती है।
हाँ, कृपया अपनी यात्रा से कम से कम एक महीने पहले वीज़ा के लिए आवेदन करें ताकि प्रक्रिया पूरी होने का समय मिल सके। आपका आवेदन स्वीकृत होने के बाद आपको और जानकारी और सहायता दी जाएगी।
नहीं, इस कार्यक्रम के लिए टूरिस्ट वीज़ा उचित नहीं होगा।
जिन साधनापाद प्रतिभागियों की भागीदारी की पुष्टि (कन्फर्मेशन) हो जाएगी, कोआर्डिनेशन टीम उनका मार्गदर्शन करेगी कि किस प्रकार के वीज़ा के लिए आवेदन करना है। साथ ही, उस वीज़ा के लिए आवेदन करने में जरूरी सहायता भी प्रदान करेगी।
यात्रा से पहले कौन-से टीके जरूरी हैं, इसके लिए अपने डॉक्टर या अपने देश की स्वास्थ्य सेवा की सलाह लेना सबसे अच्छा है।