F ondamentalement, kriya signifie action interne. Lorsque vous faites une action intérieure, ça n'implique pas le corps et le mental parce que les deux restent extérieurs à vous. Si vous avez une certaine maîtrise pour agir avec votre énergie, alors c'est un kriya. Si vous faites une activité externe, on appelle ça karma, si vous faites une activité interne, on appelle ça kriya. Traditionnellement, ou dans le sens général du terme, on le comprend ainsi : les karmas sont ceux qui vous lient, les kriyas sont ceux qui vous libèrent.

Quoi que vous fassiez avec votre corps, vos attitudes et vos pensées, par exemple aujourd'hui, vos pensées vont peut-être aller dans une direction. Demain, si une autre personne vient vous influencer, elles vont aller dans une autre direction. De même, quoi que l'on fasse avec son corps, votre corps est bien aujourd'hui, donc il aime les asanas. Demain matin, si votre corps est raide, vous allez détester les asanas. Vos émotions ne sont pas toutes fiables. À n'importe quel moment, elles peuvent passer de ceci à cela. Mais vos énergies sont différentes. Dès que l'on commence à fonctionner avec l'énergie d'une certaine façon, cela donne une différente profondeur à la vie. Tout à coup, il y a une dimension différente à chaque aspect de votre vie parce que vos énergies ont été touchées et activées d'une façon totalement différente.

Kriya: action, volition

Shambhavi - Fondation Isha @ Flickr

Un chercheur demande à Sadhguru si le Shambhavi Mahamudra peut aider une personne ayant des antécédents de toxicomanie et de troubles mentaux.